Ingredientes: massa 1 xícara (chá) de farinha farinha de trigo 1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó forno e fogão 3 colheres (sopa) de margarina light 1 gema recheio 4 maçãs vermelhas médias cortadas em cubos pequenos 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó forno e fogão 1 colher (sopa) de suco de uva concentrado 1 pitada de pimenta da jamaica em pó Modo de Preparo: Massa: ligue o forno à temperatura média. Peneire numa tigela a farinha de trigo com o adoçante e faça uma cavidade no centro. Junte a margarina e a gema e trabalhe a massa com as pontas dos dedos até ficar homogênea, adicionando 1 colher (sopa) de água fria. Embrulhe a massa com filme plástico e deixe descansar na geladeira por 15 minutos. Em seguida, forre com a massa 4 fôrmas para miniquiche, de 10 cm de diâmetro cada uma, e fure com as pontas de um garfo. Leve ao forno por 15 minutos, ou até dourar. Retire do forno e reserve. Recheio: leve ao fogo numa panela as maçãs, o adoçante, o suco de uva, a pimenta-da-jamaica e 200 ml de água. Cozinhe por 12 minutos ou até a maçã ficar macia, mas sem desmanchar. Retire do fogo e reserve a metade da maçã. Transfira o restante (inclusive o líquido) para o liquidi¬ficador e bata até obter um creme. Distribua o creme nas minitortas e coloque por cima os pedaços de maçã reservados. Polvilhe a canela em pó e sirva. Fonte: Revista Menu | Categoria: | Sobremesas: Tortas | Esta receita: | é light | Cozinha: | Brasileira | Temperatura: | Frio | Dificuldade: | Média | Tempo de preparo: | 30 min + o tempo de forno | Rendimento: | 4 unidades | Calorias: | 205 cal por unidade | | | |
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